大个球员打篮球突破技巧打篮球突破技巧视频_生活知道

1、根本途径是加强运球训练，多做假动作以及花式运球动作，以干扰对方判断。
2、突破时降低运球高度，弯腰降低重心。

3、非运球手展开顶住防守球员，在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。
4、加快突破速度，尤其是突破第一步的速度。
【大个球员打篮球突破技巧打篮球突破技巧视频】5、良好的身体对抗能力，可以顶开防守球员，弥补控球能力的劣势。