糯米和大米煮粥的禁忌 为什么中医说不能吃糯米

糯米和大米煮粥的禁忌 为什么中医说不能吃糯米

【糯米和大米煮粥的禁忌 为什么中医说不能吃糯米】1、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的,但是不宜长时间这样吃的 。糯米不宜一次食用过多 。
2、糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用 。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高 , 对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止 。

相关经验推荐