1、食材:虾仁180克、胡萝卜1个、青椒1个、小葱适量、姜片适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、胡椒粉适量 。
2、首先将冻虾仁从袋子取出装进大汤碗里溶化 。
3、然后在装有虾仁的汤碗里,放入几片姜和小葱,放清水泡半个小时以上,将虾仁解冻和去除腥味 。
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4、解冻好的虾仁,洗干净备用 。
5、准备胡萝卜和青椒分别切成丁状 。
6、热锅之后,先放入胡萝卜炒几下 。
7、然后 , 放入青椒和胡萝卜一起炒 。注意:青椒不要炒时间长了,翻炒一下就好 。
8、继续放入虾仁一起炒1分钟 。
9、最后 , 放入少量的蚝油、胡椒粉、鸡精、盐,炒均匀后出锅即可,冻虾仁就做好了 。
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