1、食材:蜂蜜适量,柠檬1个,盐适量 。
2、准备1个柠檬,1瓶蜂蜜 。
3、把柠檬用盐搓洗干净,擦干表皮 , 切薄片 。去掉柠檬里的核,以免泡的过程中发苦 。
4、找个玻璃或塑料容器洗净擦干,倒入一点蜂蜜 , 放上一片柠檬,如此反复,至到柠檬全部放进去,让蜂蜜没过柠檬片 。
【蜂蜜宁柠檬水的做法 养生蜂蜜宁柠檬水的做法】5、装好后盖上盖,放冰箱冷藏一晚,第二天就可以喝了 。冷藏一晚后,柠檬片都浮上来了 。
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