黑苦荞怎么吃黑苦荞怎么吃才不会偏寒_生活知道

黑苦荞可做成苦荞戚风蛋糕、苦荞玛格丽特、苦荞蒸饺等食用。以苦荞蒸饺为例，共分为3步。以下是制作苦荞蒸饺的详细步骤：
操作/步骤
1

揉面
以4比1的比例将面粉和苦荞粉混合，和半烫面团，醒发15分钟。

2
分剂

面团揉光滑，滚成长条形，分成小剂子，擀成饺子皮。
3
蒸制
包入饺子馅，放入笼屉大火蒸15分钟即可。

END
【黑苦荞怎么吃黑苦荞怎么吃才不会偏寒】总结：以上就是关于黑苦荞怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。