燕窝应该怎么吃 燕窝应该怎么吃法

燕窝应该怎么吃 燕窝应该怎么吃法

1、将燕窝干品置入常温水浸泡6-8小时,燕窝和水的比例为1:30至1:50,夏季为避免细菌滋生,浸泡时间不宜超过8小时 。

2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状 , 如果燕边、燕角依然过硬可剪下继续浸泡,待软胀后再一并继续下一步骤 。
【燕窝应该怎么吃 燕窝应该怎么吃法】3、浸泡用水及燕窝一并置入锅内(切勿隔水炖煮)烹煮至水沸腾转为小火3-5分钟加冰糖调味即可食用 。

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