1、海苔和奶片可以一起吃 。海苔是一种天然的海藻食品，其味甘咸 ， 性寒 ， 含有丰富的食物纤维、碘、铁、钙、牛磺酸等营养成分 。
2、而奶片味甘、性平，含有丰富的蛋白质、钙、钾、磷、铁等成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以搭配同食 。但要注意食用量，不宜过多食用，以免引起身体不适 。【奶片可不可以和海苔一起吃 海苔和奶茶可以一起吃吗】
3、海苔，就是紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了 。而海苔的原材料紫菜，是海中互生藻类生物的统称，可食用 。与大部份藻类不同的是，紫菜是肉眼可见多细胞的生物 。一般生活在距离潮间带数十米的海底 ， 外表通常呈绿色 ， 偶尔呈红色 。
