1、皮蛋瘦肉粥:米100g / 皮蛋2个 / 瘦肉80g / 盐一勺烩生粉10g / 生抽一勺 / 鸡精 / 白胡椒粉 / 小葱 。米淘洗干净后 ， 以清水浸泡2小时以上 。将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火 ， 每隔两分钟用木铲搅动一次 ， 煮成浓稠的白粥 。皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀 。转大火 ， 将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中，加盐，搅拌至肉色断生时，关火，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可 。
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2、海鲜粥:大米1杯 / 对虾300g / 鱿鱼300g，蛤蜊300g / 冬菜30g / 虾米30g食盐5g / 葱 / 姜 / 香菜 / 胡椒粉，大米淘洗干净后浸泡半小时 。虾去虾须，再对剪成两半，尾不剪断(把虾头里面的虾脑洗干净)，鱿鱼片花刀 ， 切成块，海米用温水泡发好，姜切丝，葱、香菜切花 ， 冬菜备好，铸铁锅一次性加够水，煮开后才把浸泡过的米放入锅里，煮开沸腾时用勺子搅拌 。保持沸腾状态煮10分钟左右，这时米粒已经有爆开的迹象，加入冬菜 。再加入海米，略煮一会，然后再放入姜丝和对虾，煮至虾变红后放入蛤蜊微煮一会 ， 放入鱿鱼煮至蛤蜊张口 ， 出锅前加少许盐、胡椒粉和香菜、葱花调味，关火淋入几滴香油 。
3、香菇滑鸡粥:大米100g / 鸡胸肉100g / 香菇80g，生菜20g / 蛋清1个 / 盐 / 淀粉鸡精 / 胡椒粉 / 香油 / 料酒 。大米洗净；香菇洗净切片；生菜洗净切丝 ， 鸡肉洗净切片，加蛋清、淀粉、料酒抓匀，腌渍5分钟 。大米放入高压锅中 ， 加水大火烧开，转小火煮20分钟，然后将香菇放入粥内，鸡肉丝也放入粥中滑散，再煮3分钟，最后放入生菜丝关火，加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可 。
