1、孕妇吃红豆小米粥的功效与作用：红豆有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心小米具有健脾益胃、补血健脑、安眠消食的作用 。
2、不过在怀孕期间 ， 还是注意饮食的多样化 ， 多吃点水果，保持一个良好的心情，同时也要按时做产检 。
【孕妇吃红豆小米粥的功效与作用是什么 孕妇吃红豆小米粥的功效与作用】3、红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合 ， 在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道 ， 因此它有良好的利尿作用 。
