20个月宝宝缺锌会怎样呢？妈妈要是不注意从食物上给宝宝补充锌元素 ， 就很容易出现缺锌的现象，从而引起各种的症状 。妈妈们一定要注意给宝宝补充锌元素，20个月宝宝缺锌怎么办呢？
这个年龄段的宝宝缺锌的很多，跟宝宝生长发育过快有关 。首先孩子缺微量元素家长不要根据症状盲目乱补，因为每种营养素都有特定的量，一种不多了会抑制另一种的吸收 。孩子如果缺锌，应该到医院检测一下 ， 听从医生的安排 。缺锌的主要表现症状：精神不振嗜睡、食欲不振、厌食、味觉异常、异食癖、易患口角炎口腔溃疡、伤口不愈合、免疫力低下、生长发育不良、性功能推迟、指甲变脆、匙状甲，头发枯黄等 。面色苍白具有明显贫血面容 。锌缺乏患者会伴有铁缺乏的存在 。
补锌的正确方法
锌在人体内构成许多金属酶，对蛋白质合成和生长发育起着重要作用 。缺锌可引起生长迟缓、味觉差、食欲不振、创伤愈合不良及性幼稚型等 。
【20个月宝宝缺锌怎么办】如婴儿脑发育的关健时期缺锌 ， 会导致不可弥补的损害 。造成婴儿缺锌的原因主要是膳食不合理；其次 ， 很重要的一点 ， 为小儿挑食，他们多吃零食如巧克力、冰淇淋、冰棍、 雪糕、糖果之类 ， 不肯按时进三餐 ， 以致缺锌 。婴儿出生后头五天不吮初乳 ， 也会造成锌的摄入量不足 。还有病后饮食失调，导致缺锌，但这是个别的 。初乳（婴儿出生后头五天的母乳）内锌含量很高 。食物中肉、肝、蛋和海产品含锌较多，其次为乳类、豆类及蔬菜等 。
如何给婴儿补锌
注意从膳食中补锌 。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食 。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少 ， 低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌 。
孩子缺锌 ， 应设法及时纠正 。根据不同程度，除及时添加含锌丰富的食物外 ， 还可按医生嘱咐服用锌制剂，如葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等 。通常孩子服用1～2个星期后，食欲便可明显增加 。整个疗程应维持2～3个月 。
同时，应当避免矫枉过正 。孩子每日对锌的需要量与年龄有关 。滥用锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害 。
20个月宝宝缺锌要注意了，要及时补充锌元素，否则会引起各种的疾病问题 ， 到时再后悔就迟了 。
