我们都知道，阳光对身体是好的，但是当谈到新生儿日光浴时，很多人可能会质疑，我们会告诉你，太阳对于新生儿身体来说是多么重要 。但是新生儿并不是一生下来就能去晒太阳，需要等到一定的阶段才可以，那么婴儿多大可以出门晒太阳呢？
宝宝太小不能直接到室外暴晒 ， 只有在房间里，阳光向下打开窗户，让宝宝每天晒太阳l～2次，一般健康的宝宝在2周后在室内晒太阳 。一般出生3～4周的宝宝要抱着到户外晒太阳，而开始的时间要短，只能晒到一部分，如脚、腿等，然后慢慢增加太阳的时间和范围 。头部和面部不应直接照射 。
维生素D进入人体血液，能帮助吸收食物中的钙和磷 ， 能预防和治疗儿童佝偻病 。紫外线还可以刺激骨髓产生红细胞 ， 防止贫血，并能杀死皮肤上的细菌 ， 增强皮肤的抵抗力 。可见，新生儿沐浴在阳光下是非常重要的 。当太阳在室内时，不要越过玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的穿透力 。
【婴儿多大可以出门晒太阳】如果你带宝宝出去1个多小时 ， 最好提前准备 。把尿布、衣服和必要的护理设备放在你的包里 。如果你要在户外待一段时间，一定要给宝宝穿合适的衣服 。如果天气冷，一定要盖住他的头、脚和手 。大人穿几层，你的宝宝也差不多穿几层 。但是你也可以给你的宝宝额外的包毯子或大衣 。另外，别忘了使用防晒霜，涂上防晒油或者穿浅色的外套 。
