宝宝发烧是比较常见的病症之一，如果不是高烧的话，可以不必担心 。一般来说，宝宝发烧在37.3-38度之间，可以不采用药物治疗，完全可以通过物理降温方法来进行退烧 。那么宝宝低烧到底该怎么办呢？
一、宝宝低烧怎么办
物理降温
方法一：温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单 。具体做法：
1、准备好温水，热水温度在30℃左右 。
2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体 。
3、10—15分钟换一次毛巾 。
方法二：冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导 。同时它可以降低脑细胞耗氧量 ， 延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环 。
具体做法：
1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧 ， 套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可 。
2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方 。
3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止 。
方法三：使用退热贴
流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品 。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果 。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶 ， 利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热 。此外 ， 退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用 。
具体做法：
1、沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴 。
2、每天1—3次，每贴可持续使用8小时 。
注意：用退热贴后，如果体温仍然在38 。5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊 。
补充液体
以助发汗，并防脱水 。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水 。检验宝宝喝够水的最好办法 ， 就是看小便的颜色是否清亮 。
医院治疗
如果宝宝发低烧的时间超过1周，你最好带宝宝去看医生，医生应该会根据宝宝的症状，选择取血、拍片、B超等检查方式 。如果宝宝持续低烧的时间超过2周，医生可能还会给宝宝做更深入的检查 。
饮食疗法
要更关注宝宝的日常饮食，多增加食物的花样，尽量注意食物软烂，保证孩子的营养 。奶、肉类（可以吃鸡、鱼等）、蔬菜（绿色叶菜要增加）等都要吃 ， 同时控制零食 。
另外，如果宝宝是由于感染原因而发低烧，医生经过诊断给开了抗生素来治疗，你要给宝宝使用一个疗程（通常3—5天或体温正常2天以后） 。如果中途停药再用，会影响疗效且容易产生耐药性，也可能使病情反复 。
二、宝宝低烧是多少度
低烧是指体温在37.3℃—38℃ 。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧 。
一般所谓正常体温37℃再减0.8℃，在这个范围内就算正常 。小儿的肛温摄氏36.2℃—38℃，而口温在35.8℃—38.4℃的范围内，都是正常体温 ， 超过这个范围，我们就把他当成发烧病儿了，而多少度算低烧就限于37.3℃—38℃左右了 。
三、宝宝长期低烧原因
1、自身体质原因：宝宝自身代谢快 ， 体温波动在1℃以内都算正常 。
2、天气原因：和夏季高热天气相关，宝宝的水分补充不足、出汗少，导致体温升高 。等天气转凉后，宝宝的体温就会恢复正常 。
3、饮食因素：宝宝有不消化、积食的现象 。他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状 。这个时候，可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗 。
4、感染性低热：宝宝患病后因治疗疗程不足，会出现病情反复 ， 同时，还会有间断性的低热现象 。
5、感染后低热：宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，调节体温的机能没有完全恢复 ， 导致低热不退 。
6、慢性感染性低热：如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等 ， 导致宝宝出现连续性的低热 。
7、非感染性低热：如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾?。?可能会出现低热 。
如果宝宝的体温不超过38℃，一般不建议给宝宝吃退烧药，因为小孩子的体温调节中枢发育还不是很完善，在低于38℃用退烧药后容易出现低体温（低于36℃）现象 。
【宝宝低烧怎么办】本文介绍了宝宝低烧的具体原因 ， 也介绍了宝宝低烧应该采取的一系列的降温措施 。其实宝宝低烧不建议采用药物治疗，当然如果是严重疾病带来的低烧就需要积极治疗造成低烧的疾?。?这样疾病被治愈了，宝宝低烧自然就可以消失 。
