宝宝拉肚子是很常见的情况，很多妈妈在面对宝宝拉肚子时，会采取禁食的方式 。专家指出 ， 宝宝拉肚子千万不要禁食，相反，应该给孩子吃一些治疗腹泻的食物 。那么 ， 宝宝拉肚子可以吃什么水果呢？
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等 。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质 ， 能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果 。
2、苹果
苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶 。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道 。所以拉肚子吃苹果是完全可以的 。
3、樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素 。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的 。
4、荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
5、桃子
【宝宝拉肚子可以吃什么水果】喜湿润，恶干燥 。桃子富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果 。
