九个月的宝宝牙齿已经长出了很多了,这个时候的宝宝已经大量进食辅食,这个时候母乳的质量也变得越来越差 , 宝宝吃母乳已经完全无法满足正常需要,这个时候宝宝需要断奶了 。断奶的宝宝需要多吃一些食物 , 那么九个月婴儿断奶食谱有哪些呢?
一、鸡肉末儿碎菜粥
材料:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许 。
做法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末儿放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开 。
二、鱼肉松粥
材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克,盐适量,清水250毫升 。
做法大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与鱼肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成 。
三、挂面汤
【九个月婴儿断奶食谱有哪些呢】材料:挂面1/2小碗,猪肝1小块 , 虾肉1小匙 , 切碎的菠菜1匙,打散的生鸡蛋1/4个,肉汤、酱油少许 。
做法:把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮,把猪肝切成3~4块,和虾肉、菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可 。
宝宝断奶之后需要积极添加辅食 , 需要让辅食变成主食,同时可以搭配上一些奶粉 。如果你家的宝宝需要在九个月的时候断奶,那么你可以制作本文所讲的这些食物给自己的宝宝食用 , 营养丰富,而且适合婴儿哦 。