二十个月的宝宝吃什么

宝宝进入二十个月,妈妈是不是越来越不知道该给宝宝吃什么呢?蛋糕、大米粥、小米粥 , 粥粥粥 , 感觉每天都是那几样?。∨洳艘膊恢栏贸允裁?。二十个月的宝宝吃什么好呢?
二十个月的宝宝可以推荐以下饮食搭配 。
【二十个月的宝宝吃什么】1、早餐
早餐可以选用谷类食品 。如保麸小麦或者保麸燕麦谷类食品,或者不含糖的冷谷类食品、吐司、薄煎饼、法国吐司、水果、果汁、豆奶 。
2、午饭
午饭可以选择蔬菜,如块状的绿菜或者黄菜、马铃薯、豆制品或者菜豆类、水果、小块三明治、吐司、豆奶或者豆制酸乳酪 。
3、晚饭
晚饭可以准备谷类食品、水果、豆奶或者家常饭 。也可以让孩子在晚饭时和全家人一起多吃,而午饭时只吃一些含淀粉的食物,例如马铃薯或者谷类食品,然后再吃些水果或者蔬菜就可以了 。
另外,二十个月宝宝还可以给吃奶 。不过 , 在吃饭的间隔通常不给孩子喂奶,因为奶在胃里要停留三到四个小时 , 影响孩子下一顿饭的胃口 。还可以给宝宝喝些橘子汁 , 每天在吃饭的间隔中和早餐中都要喂 。

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