芡实山药薏米粥的功效 山药薏米粥的功效

芡实山药薏米粥的功效 山药薏米粥的功效

山药薏米粥的功效有很多的,不知道大家了解多少呢?下面一起来学习一下 。
山药薏米粥的功效一
山药有补脾养胃、补肺益肾功效 。可用于治疗脾虚久泻、慢性汤炎、肺虚、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症 。
专家指出:山药最大的特点是含有大量的黏蛋白 。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物 , 对人体具有特殊的保健作用 。能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化,可减少皮下脂肪堆积,防止结缔组织(由细胞和大量细胞间质构成,结缔组织的细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液,具有重要功能意义 。细胞散居于细胞间质内,分布无极性 。广义的结缔组织,包括液状的血液、淋巴,松软的固有结缔组织和较坚固的软骨与骨;一般所说的结缔组织仅指固有结缔组织而言 。结缔组织在体内广泛分布,具有连接、支持、营养、保护等多种功能 。)的萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生 。

【芡实山药薏米粥的功效 山药薏米粥的功效】

山药薏米粥的功效二
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物 。
成分:
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2 。
作用:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药 。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用 。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效 , 另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟 , 比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人 , 可以多吃 。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化 , 对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效 。

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