便秘吃百香果好吗便秘吃什么百香果的功效与作用_生活知道

1、便秘吃百香果好。
2、百香果作为一种平日生活中比较常见的水果，食用的频率比较高。便秘的患者是可以选择吃百香果的。食用百香果对便秘的患者是有好处的。百香果有缓解和治疗便秘的功效。

【便秘吃百香果好吗便秘吃什么百香果的功效与作用】3、百香果里面含有丰富的机酸性物质，可以使肠道的菌群得到平衡，能够预防便秘。百香果除了直接吃，还可以兑上蜂蜜水一同食用，这样能够促进肠胃更好地蠕动，因此更有效地缓解便秘。