食材:凤头姜100克、蔗糖20克、蜂蜜100ml 。
1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味 。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜 , 可以根据自己的需要过滤锅中的残渣 。
【生姜汤的功效与作用 生姜汤怎么熬】4、取富硒蜂蜜姜茶 放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用 。
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