随着人们生活水平的提高,和以前相比,孩子们的平均身高也提高了很多 , 这是和孩子的饮食分不开的 。其实,要想孩子长高 , 除了营养要跟上以外,充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情 。接下来 , 小编介绍18个月宝宝身高体重标准表吧!
18个月宝宝身高体重标准
男童体重8.13-15.75kg,身长73.6-92.4cm;女童体重7.79-14.90kg , 身长72.8-91.0cm 。比如,2岁时如果孩子身高为84厘米,2岁以后身高大概每年会增长7厘米 。2~12岁孩子身高粗略估计为:身高(厘米)=年龄×7 70(厘米) 。
如何帮孩子长高
1、学龄前期
学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期 , 也是孩子长高的基础阶段 。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克 。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备 , 这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小 。
2、学龄期
10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿 。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米 , 而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需 , 因此需要额外补钙 。
3、青春期
【18个月宝宝身高体重标准表】男性17~25岁 , 女性16~23岁 , 是长高的最后冲刺阶段 。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能 。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能 , 让他们“百尺竿头 , 更进一步” 。