好处：
1、利于补脾、养血、安神 。可以驻颜祛斑、健美丰?。⒂糜谥瘟泼娌亢诎摺⑿问?。
【红枣女人吃有什么好处】2、具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效 。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等 ， 使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 。
3、具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症 。
4、具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效 ， 久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。
5、具有健脾补
好处：
1、利于补脾、养血、安神 。可以驻颜祛斑、健美丰?。⒂糜谥瘟泼娌亢诎摺⑿问?。
【红枣女人吃有什么好处】2、具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效 。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等 ， 使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 。
3、具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症 。
4、具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效 ， 久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。
5、具有健脾补
