相信家长朋友都知道婴儿在成长的过程中，需要不断的吸收钙质，这样才能有助于骨骼的发育 ， 如果不及时给婴儿补钙的话 ， 很可能会因为缺钙而出现异常症状，所以，家长朋友要了解婴儿补钙的时间 。那么 ， 婴儿补钙最佳时间是什么时候呢？
1、婴儿补钙最佳时间
按宝宝生长发育状况来区分 ， 婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走) ， 比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等 。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是最佳的 。
2、婴儿补钙常用方法
如果是按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高 ， 宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙、事半功倍 。
食物补钙
在宝宝补钙方法中，食补是最好的 ， 主要是不像药物有副作用 。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物 。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物 。
吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂 。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同 。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9% 。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品 。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择 。
【婴儿补钙最佳时间】综上所述 ， 婴儿补钙的最佳时间是婴儿在出现缺钙症状的早期，此时会出现一些比较明显的缺钙症状，家长朋友可以根据这些症状来适当的给婴儿补钙 。另外，平时也可以给婴儿吃一些含钙的食物，对预防缺钙很有帮助 。如果缺钙严重的话，也可以适当的补充钙剂 。
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