如果宝宝严重缺钙的话，表现其实很明显，只要爸爸妈妈们在日常生活中多多观察宝宝的表现就能及时发现 。像五个月的宝宝严重缺钙就常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止 。那么，针对五个月宝宝严重缺钙的情况应该怎么办呢？
1、生奶蛋黄糊
原料：面粉10克，牛奶150毫升(实际制作时需加水，按1.1冲调后使用)，鸡蛋1只 。
制法：
（1）把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半 ， 把蛋黄取出 。
（2）将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀，不篚有小疙瘩，备用 。
（3）在锅内放入面粉 ， 加入少量牛奶 ， 一边均匀混合一边用小火幔煮 。
（4）停火后加入调好的蛋黄 ， 使其均匀混合 。
补钙奥妙：牛奶中含有丰富的钙和蛋白质 ， 蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于大脑及骨骼的生长发育 。此品有益智健脑、强筋固骨之功效 。
2、牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克 ， 白糖4克 。
制法：将香蕉去皮后捣碎;玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀 。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成 。
补钙奥妙：此辅食富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育 。
3、鱼肉糊
原料：草鱼50克 。
制法：
（1）将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，煮熟 ， 捞出 。
【五个月宝宝缺钙严重怎么办】（2）除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状 ， 盛出晾温即成喂食 。
补钙奥妙：肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用 。
因为到了五个月时，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面，一般先喂大米制品 ， 因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏 。另外，五个月宝宝也可以选择通过晒太阳和补充维生素D来补钙 。
