年轻的妈妈们非常崇尚科学育儿，与很多老一辈的育儿方式也是不同的 。比如老一辈人认为，“百味盐为主”，小宝宝吃了盐才有力气 。而年轻的妈妈则认为宝宝摄入盐分过早会威胁其健康 。接下来，小编介绍一岁内宝宝吃盐的危害 。
1、宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐分，因而摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损 。
【一岁内宝宝吃盐的危害】2、摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少 ， 溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长 。并且由于盐的渗透作用 ， 会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调 ， 那就不能怪宝宝常生病了 。
3、宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收，导致缺锌少钙 ， 由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育 ， 还会造成其免疫力下降，个子?。?还会引发各种疾病 。
4、盐分中的钠起到调节生理功能的作用，一般是多食多排，少食少排，但由于宝宝肾脏发育不完善，并不能吃多少排多少 ， 因而宝宝对盐摄入的标准和成人亦是不一样滴 。
5、一岁以内的宝宝的饮食基本是母乳以及配方奶，而母乳、配方奶中含有的钠离子基本已能够满足宝宝身体所需 。另外，一些天然食物，比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子，因而在给宝宝添加辅食时，无需额外加盐，亦可满足此时宝宝对钠的需求 。
