春季是感冒的高发期，这个季节气候变化无常 ， 很多老人和孩子都会感染上感冒 。西医对感冒没有特效药 ， 充其量只是减轻鼻塞头痛等症状 。不吃药，一般5到7天内痊愈 ， 吃药，也要5到7天 。接下来 ， 小编介绍春季感冒怎么办呢？
1、尽快排出病毒、寒气
大量喝温开水，多上几次厕所 ， 是排出病毒最有效的方法 。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐，能很快缓解咽喉的疼痛 。受凉是感冒的诱因，只要手脚冰凉，尽快排出寒气是治愈感冒的关键 。
食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物 ， 生姜加上一勺红糖煮水喝，喝下能祛寒、止咳嗽 。用温水泡脚出汗排寒 ， 效果同样不错，要用桶泡 ， 更易出汗 。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后 ， 再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出 。
2、及时休息
这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键 。一般经过大量的喝水，喝几杯温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，保暖休息，第二天身体基本能复原 。
3、第二日的处理
【春季感冒怎么办】经过前日的排毒出汗，身体基本恢复，但人较为虚弱 ， 因此要从三方面预防反弹 。首先 ， 仍要多喝温开水，这一天的饮食以清淡为主 ， 可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等腥发的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热 。
