孩子个子、体质发育的都很好，就是头发稀少 。宝宝头上光秃秃的，看起来年龄好大 ， 像个小老头 。宝宝头发稀少，妈妈真是发愁?。∧敲? ，宝宝头发稀少是缺什么呢？小编今天就为大家解答下宝宝头发稀少的原因 。
宝宝头发稀少缺什么？
从中医角度来讲 ， 头发与血液、肾脏有关 。有些新生儿头发稀少，除了遗传因素外，可能是由于是营养不良所致，说明妈妈在怀孕期间就没太好地注意有关营养的摄取 。一般来说，胎儿在子宫里营养不良，尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，会使头发稀疏、细而柔软 。
头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子 ， 还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康 ， 如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响 。
宝宝头发稀少怎么办？
1、勤洗头
只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生 ， 使头皮得到刺激，才能促进头发生长 。洗头时 ， 应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起 ， 然后用清洁的温水冲洗干净 。
2、勤梳头
为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软 ， 不会损伤宝宝的头皮 ， 按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向 。
3、营养均衡
一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯 。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用 。
4、睡眠充足
通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时 。
5、多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气 ， 对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长 。
【宝宝头发稀少是缺什么】宝宝头发稀少，除了缺乏营养之外 ， 还与头部清洗有很大的关系，所以妈妈们一定要注意给宝宝头部清理的方式和方法 。其实，宝宝头发稀少 ， 妈妈们也不必太过担心，只要宝宝身体健康 ， 同时注意补充营养，头发是可以慢慢长出来的 。
