1、萝卜丝鲫鱼汤，萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，萝卜丝吸收了汤汁 ， 清甜软糯，特别好吃 。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用 。
2、雪梨汤，冬天多喝雪梨汤也是很好的 ， 雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比较多，尤其是家里有小孩子的，经常可以看到有小孩咳嗽的声音 。雪梨单就这样吃有点冷，应该把雪梨加热煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜 ， 做出冰糖雪梨来，不仅好喝而且对身体很有好处 。
3、香菇炖鸡汤，冬季天气寒冷，要多吃营养成分丰富的食物，鸡肉里面有丰富的蛋白质，冬季多喝鸡汤可以增强人体的免疫力，避免感冒 。鸡肉汤不仅营养成分高，而且非常好喝 ， 鸡肉的香甜加上香菇的独特味道，多喝一两碗也不在话下 。也可以根据自己的喜好，加上其他配料，比如枸杞炖鸡肉汤，红枣炖鸡肉汤都是可以的 。
4、黄芪牛肉汤 ， 这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗，党参有健脾补肺、益气养血生津的功效，牛肉则有补中益气 ， 强健筋骨的功效 。
5、鸡丝阿胶汤，阿胶为补血佳品，尤适宜出血而兼见阴虚、血虚证者 。阿胶既能补血，又能滋阴 ， 李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药” 。
【冬天喝什么汤最好滋润 冬天喝什么汤最好】6、棒骨胡萝卜山药汤，猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜 ， 非常的合适，冬天滋补不要错过，尤其适合脾胃不好的小朋友 。
