1、开水冲泡
这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法 。可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用 。泡到没有味道以后，要记得把虫草拿出来嚼服 。
【冬虫夏草的最佳吃法 冬虫夏草的最佳吃法有哪些】
2、煲汤
可以跟一些食材进行搭配，比如说鸽子 ， 甲鱼，雄鸭等等 ， 可以增加对癌症的抵抗力，长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的 。
3、因为冬虫夏草对于人体气管具备扩张的作用，所以患有呼吸系统疾病的人群可以通过长期服用冬虫夏草 ， 改善呼吸系统，从而达到缓解病情的目的 。没有这方面疾病担忧的人服用的话，也可以起到预防的作用 。
