宝宝便秘，臭臭好几天拉一回，跟石头似的 。看着小家伙拉臭臭痛苦的表情，粑粑麻麻心理好难过，为什么会这样呢？吃是主要的原因，可能是鱼、肉、蛋吃太多，主食、青菜吃太少了，或者是吃了饼干上火 。
正确引导宝宝拉臭臭
宝宝现在还小 ， 他还不知道想拉臭臭时肚子里是什么感觉，有的时候玩的开心就忘记要拉臭臭了 。粑粑麻麻别指望小家伙告诉你他要拉臭臭哦！要帮助他养成定时拉臭臭的好习惯 。你可以选择每天一个固定的时间，让宝宝知道每天到了这个时间就要去拉臭臭了 。刚开始，如果宝宝没有臭臭，你也不要太勉强 。而且，如果宝宝在坐便器上呆太久，会把坐便器看成小椅子哦！
【为什么宝宝不拉便便】合理饮食
宝宝在长身体，要多吃有营养的东西，而不仅仅是鱼和肉 。青菜和水果也是很重要的呢，补充维生素和膳食纤维可就靠它们了 。有些宝宝特别不喜欢吃菜，觉得咬不烂 ， 味道又不好，那就需要妈咪发挥厨艺啦，把菜剁细一点，用鸡汤过一下 ， 或者其他什么方法 ， 总之就是让菜菜变的好看又好吃 ， 宝宝肯定会多吃一点的 。
PS：平时要给宝宝多喝水，少吃零食（大人吃的时候别给宝宝看见了），发现宝宝便秘 ， 给他吃半个熟香蕉、火龙果或梨，可以有效解决宝宝排便困扰 。
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