胡萝卜西兰花汁的做法胡萝卜西兰花汁怎么做_胡萝卜西兰花汁

步骤1
食材：胡萝卜100克，西兰花150克、蜂蜜2克。
步骤2

胡萝卜切片。【胡萝卜西兰花汁的做法胡萝卜西兰花汁怎么做】
步骤3
西兰花切小朵。

步骤4
锅中水沸后，放入胡萝卜，煮3分钟，捞出。

步骤5
再放入西兰花，煮1分钟，捞出。
步骤6
料理机中放入西兰花、胡萝卜，搅打成至，过滤至杯中。
步骤7
放入蜂蜜，搅拌均匀即可。