1、从优生优育角度看，备孕期间要避免嗜酒或者要禁止喝酒 。备孕期间男女要戒烟戒酒 ， 因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的.烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床.或使受精卵的着床部位发生异常 。从而造成无孕或宫外孕 。过量饮酒则会损害卵巢功能，导致月经紊乱 。男性做好同时吃育之缘片 ， 提高精子质量 ， 也保证胎儿的质量 。除了戒烟戒酒以外，准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息 。日常生活中注意劳逸结合 ， 早睡早起 ， 适当锻炼，改掉不好的生活习惯，比如熬夜、长时间上网、长时间看电视等 。
【备孕能喝酒吗 可以在备孕期间喝酒吗】
2、在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品 。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的，饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系 。酒喝的越多，越早，对于胎儿的危害就会越大 。如果想要一个健康的宝宝，最好不要喝酒 。
3、酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育，对其它器官的发育影响也很大，男性喝酒对怀孕影响虽然不大，但会影响精液质量 ， 所以为了宝宝的健康，建议也不要喝酒 。
