1、如果孕期血糖高的话,建议少吃水果 , 可以吃些猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜等,含糖量比较低 。孕期的正常饮食,如肉、蛋、奶、蔬菜 , 这些都是每天都要吃的,这些食物里不存在糖分过高的问题,但是主食要注意,除了吃米和面,要搭配着吃些粗粮 , 粗粮最终变成葡萄糖的可能性小 。可以不吃甜食 , 淀粉类要少吃,其实主要是要控制主食 。
【孕妇可以吃的低糖零食有哪些 适合孕妇吃的低糖零食有哪些】2、蛋白类建议每天都要吃,蛋白质是胎儿生长发育最需要的成分,包括各种各样的维生素、钙的补充等 。
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