在宝宝成长的过程中，妈妈要知道什么食物对孩子是有好处的，什么食物可以给孩子去火 。妈妈也要及时观察孩子的一举一动 ， 观察孩子的表现 。妈妈们要在空闲时间多克服一些孩子成长发育阶段的常识 。那么，幼儿去火的食物有什么有哪些？
幼儿去火的食物有苹果，火龙果，猕猴桃，香蕉，番茄 ， 绿豆芹菜等 ， 一般富含维生素和微量元素的蔬菜和水果都可以帮助孩子去火 ， 平时也不要给孩子吃一些高热量的食物，不要给孩子吃油腻 ， 辛辣刺激的食物 。
【幼儿去火的食物有什么有哪些】如果孩子出现了上火的症状，那么妈妈要多让孩子喝一些热水，平时让宝宝多休息，可以给孩子喝一些蔬菜汁来缓解宝宝上火 。在夏天可以给孩子熬一些绿豆粥和绿豆汤，这样也可以有效的帮助孩子去热败火 。
在孩子的生长发育阶段，上火是很正常的现象 ， 所以妈妈不用过于担心，保持一个良好的心态 。一般在春夏季节是宝宝最容易上火的季节，妈妈们要注意多给宝宝吃一些败火的食物 。如果连续好久都有上火的症状，妈妈应该带宝宝及时到医院就医 。
