1、不宜吃油炸、烧烤食品 , 热量高且无营养价值 。
2、不吃含有咖啡因的食物,如咖啡、可乐 。
3、勿食辛辣刺激、生冷寒凉的食物,如辣椒、冰激凌、螃蟹 。
【孕妇禁止吃哪些东西 孕妇禁止吃哪些食物】4、不食腌制品,比如咸菜、酱菜、咸鸡蛋 。
5、禁吃含有添加剂、防腐剂类食品,如罐头、方便面、薯片 。
6、不宜吃甜食,如奶油蛋糕、巧克力 。建议妊娠期间清淡饮食 , 富有营养,勿挑食、偏食 。
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