随着社会的发展，男性的压力也越来越大 ， 面对巨大的压力让许多的男性朋友已经患上了一些职业?。?对男性的身心健康造成了很严重的后果，很多男性患上了前列腺疾?。敲辞傲邢傺紫不赌男┤四?下面我们一起来看一下：
前列腺炎是男性常见?。绕涫窃谇嘧衬昶冢榕浜?nbsp;， 前列腺就变得繁忙起来 ， 昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送 。有6种男人最容易患上前列腺疾病 。
1、酒男
酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈 。不过，过量饮酒也给男人带来不少的危害 。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外 。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎 。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重 。
措施：少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒 。
2、烟男
吸烟 ， 千夫所指却又为“千夫”所爱 。香烟像酒一样 ， 如果说它们都可以缓解压力 ， 释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的 。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺 。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织 ， 而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血 。
【六种“男”最易惹上前列腺炎 九种男人易患前列腺炎】数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍 。
措施：戒烟 。
3、辣男
大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯 。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重 。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌 ， 这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因 。
措施：烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡 ， 忌辛辣 。
4、懒男
大多数男人30岁左右还经常参加运动，但是40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动 。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺 ， 导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎 。
研究证明 ， 加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用 。对前列腺最有效的运动是跑步 。因为跑步的时候，前列腺及周围器官的血液会变得活跃 ， 人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击，起到按摩前列腺的作用 。
措施：慢跑 ， 弹跳运动 。
（实习编辑：陈浩）
