冬天的时候，为了宝宝能更好的度过，父母都会购买很多食材，来达到保健防病的作用，水果可以补充体内的维生素，对身体而言很重要，有利于营养的多样化 ， 但是 ， 冬季宝宝怎么吃水果？
冬季宝宝吃水果要选择当季的 ， 每次购买时不要太多，避免水果霉烂 ， 尽量挑选新鲜的，像是表面有光泽 ， 没有霉点出现的，挑选水果还需根据宝宝的体质，如果自身体质偏热，就要吃些凉性水果，有助于宝宝败火，要是有腹泻等问题，可以吃些苹果，或是煮成水喝 。
当宝宝咳嗽感冒了，可以喝冰糖雪梨水 ， 这样可以清肺热 ， 而且喝起来很可口，宝宝容易接受 ， 水果虽好，但是吃的时候也需适度，根据宝宝的年龄，还有身体的消化能力，来适量的选择水果吃即可，或是制作成果汁或者果泥，都比较好消化吸收 。
【冬季宝宝怎么吃水果】无论饭前还是饭后，吃水果的时间都要把握好，宝宝的胃容量还比较小，饭前不能吃太多水果 ， 以免影响正餐的摄入，饭后立刻吃水果的话，很容易形成胃胀气，还可能引起便秘，所以要在两餐中间食用 ， 或是作为下午点心来吃 。
