1、原料：生黄芪：15克、大枣：5枚做法：将黄芪和大枣洗净 ， 放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖 ， 先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤 ， 每周饮用2-3次 。
2、营养功效：黄芪性温热，有补气的功能；大枣是补血补气、健脾胃的佳品；百合能够滋阴养肺 。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷等症状 。【黄芪大枣汤功效与作用 黄芪大枣汤】
3、注意：1. 如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪 ， 补气功效更强 。2. 黄芪性偏温，补气升阳，易于助火，所以有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用，以免加重阳热亢盛 。
