柠檬蜂蜜怎么制作方法 柠檬蜂蜜怎么制作

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1、将柠檬切成薄薄的片泡在水中 , 再加入一勺蜂蜜,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质,当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
2、蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮 , 具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效 。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 。

【柠檬蜂蜜怎么制作方法 柠檬蜂蜜怎么制作】3、此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来 。

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