苁蓉菟丝炖猪腰怎么做 苁蓉菟丝炖猪腰的做法

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1、食材:猪腰3个 , 肉苁蓉100克,菟丝子50克,红枣10个 。
2、菟丝子、红枣(去核)洗净 。

3、肉苁蓉浸泡,切片 。
4、猪腰洗净 , 剖开,去白脂膜,切片 。
5、把全部用料放入炖盅内,加滚水适量,盖好 。
【苁蓉菟丝炖猪腰怎么做 苁蓉菟丝炖猪腰的做法】6、然后隔滚水文火炖2~3小时,调味供用 。

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