1、月经前吃冰淇淋没问题,月经期应该不吃辛辣生冷食物,保证充足的睡眠 , 不做剧烈运动 。
【月经前能不能吃冰淇淋雪糕 月经前能不能吃冰淇淋】
2、平时注意个人卫生,内裤纯棉宽松,勤换勤晒,经常用温开水洗洗外阴,保持外阴清洁干燥 。
3、饮食应该尽量清淡,避免刺激 , 生冷,辛辣等食物才行,免得引起腹痛等不适 。
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