虫草菌菇汤的做法 虫草菌菇汤的做法和功效

虫草菌菇汤的做法 虫草菌菇汤的做法和功效

1、用料:虫草花150g、鸡翅根3个、茶树茹3个、花菇3个、莲子10g、玉竹5g、红枣5个、枸杞5g 。
2、准备所有食材,鸡翅根、虫草洗净 。

3、将其它配料用清水洗净泡五分钟 。
4、全部放进锅里(除了枸杞) 。
5、加入1500毫升的水,烧开去浮沫 。
6、转小火,盖上盖子一小时 。
7、一小时后,将洗过的枸杞放进锅里,再煮十五分钟 。
【虫草菌菇汤的做法 虫草菌菇汤的做法和功效】8、加盐调味 , 虫草菌菇汤就好了 。

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