相信很多人都了解猪肝,猪肝是很常见的动物内脏,其含有丰富的铁元素,能够预防人们患上贫血症 。不过宝宝年纪过小不适合吃猪肝,所以家长等宝宝一岁后再为其准备猪肝有关的菜式 。那么,一岁宝宝吃猪肝要怎么做好?
家长可以给一岁宝宝准备猪肝菠菜粥,即准备高汤一碗、猪肝一块、菠菜、生姜,先将白粥煮好后,将猪肝切块洗净 。把猪肝和生姜加水烧开后,再将猪肝混在菠菜中一起切成泥状 。在白粥中加入高汤烧开,再加入猪肝泥、菠菜搅拌烧开 , 等三分钟后即可关火 。
【1岁宝宝吃猪肝怎么做】除了猪肝菠菜粥外,家长可以直接准备猪肝肉泥,把猪肝和猪肉洗净去筋 , 然后放在菜板上剁碎,制成猪肝肉泥后放入碗内,然后加入少许盐、水搅匀,上笼蒸熟后既可食用 。家长还可以准备猪肝蛋羹,即将猪肝剁成泥后放入调好的蛋液中,加入适当的调料后搅匀,放入蒸笼上蒸熟即可 。
家长还可以准备猪肝泥粥 。将猪肝切块后用开水过一遍,再将其剁成泥 。把少许白菜洗净切丝,在不粘锅上放少许油,把猪肝煸炒后加葱、姜末、适量的酱油,使其炒透入味 , 再加入适量的水,然后将大米、小米放入煮熟、煮烂,最后往粥里加入少许盐、白菜 。