体质虚弱以及有脾胃不和的小宝宝易出虚汗，而且也常会有食欲不佳表现 。对这种情况可以考虑采用中医疗法之小儿推拿按摩进行调理，但是有的家长对小儿推拿并非十分了解 。那么，宝宝出虚汗怎么推拿呢？
宝宝日常有出虚汗的现象，可以采用推拿手法辅助调理，而且中医推拿对小儿脾胃不和、体质虚弱有一定的调理效果 。首先，出虚汗多常需补肾经 ， 而肾经位于宝宝小指的螺纹面 ， 家长需用大拇指对肾经以顺时针轻点揉按，可起到补肾、滋阴和止虚汗，以及防盗汗作用 。
其次，可对二人上马穴进行推拿按摩 。此穴位于宝宝手背、无名指以及小拇指的掌指关节中间凹陷处 。家长也需用大拇指轻轻按揉 ， 不要力度过大，每次可轻柔一到两百次左右 。
【宝宝出虚汗怎么推拿】最后 ， 可清天河水穴 。天河水穴在宝宝腕横纹中点至肘横纹中点之连线处，呈现一条直线 。家长可从腕横纹处轻轻的向肘横纹处止推，以顺通经络，可起到止虚汗和清内热的作用 。
小儿推拿按摩前家长需要切记，因小儿出虚汗的原因众多 ， 而推拿穴位有较强针对性，所以，要先去正规中医院经中医师面诊之后 ， 可参照以上的几处穴位做针对性推拿按摩为宜，否则不要盲目进行 。
