良好的生活习惯不仅能够让你的身体系统跟健康 , 还能预防很多烦人的疾病 。男性不育就可以通过健康的生活习惯来避免 。
2、要按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染?。缌餍行匀傺住⑿源ゼ膊〉?。
【好习惯】3、要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等 , 一定要及时诊治 。
4、要按规章作业
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育 。
5、要避免睾丸温度升高
睾丸是一个很娇嫩的器官 , 它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高 , 就会影响精子的产生,导致男性不育 。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等 。
6、要重视婚前体检
早期发现异常,可以避免婚后的痛苦 。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免 。