只属于自己的“安全期”
(1)月经周期不规则 ， 或经常相差一周以上，较难掌握排卵规律者 。
(2)探亲期间 。
(3)分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者，至少待恢复3次正常月经后才能应用 。
(4)新婚夫妇 。
(5)妇女工作学习生活极不规律者 ， 不能掌握自己的排卵情况时不宜应用 。
【只属于自己的“安全期”】安全期避孕符合人体的生理状况，在性生活前不需特殊准备 。但由于掌握不好容易失败，所以上述五种情况下暂时不用为好 。
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