1、将这个把它洗干净,再掰开 , 拿出花的蕊 , 白色的那个,再去洗干净 。
2、然后将猪骨洗干净放蜜枣 , 放进煲汤的锅,一起放进去,再到水,就可以煲了 , 煲差不多2个钟就可以了 。
【祛湿蕉蕊猪骨汤步骤】
3、放盐即可饮用 。这个汤有助于减肥、去湿、美容的功效 。
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