安全期：你对安全期避孕了解多少呢?
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期 。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期 。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟 ， 所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排 卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较 高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用 。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大 。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕 。
安全期避孕就是在排卵期停止性交 ， 这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用 。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以 。
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