更年期：更年期的五大误区你犯过吗?
误区一：记忆力下降
【更年期：更年期的五大误区你犯过吗 更年期有哪几种表现】46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关 。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退 。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样 。
误区二：体重会增加
调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加 。事实上 ， 并不是所有女性都会在这个时期“发福” 。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少 。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般 。
误区三：更年期最抑郁
将近90%的人认为在女人的一生中 ， 更年期是最容易发生抑郁的时期 。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关 。
误区四：性欲减退
92.6%的被访者如此认为 。事实上，性行为是一种生理和心理的综合产物 ， 人类的性行为完全可以不与性激素水平平行，因此，不少女性在50岁以后性欲反而增强 。研究显示，50%的女性在更年期性欲并未明显改变 。
误区五：绝经后不会怀孕
90%的女性如此认为 。事实上，进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，还是有可能会怀孕，所以如果不想收到“意外的惊喜”，还是要做好避孕措施 。
以上是对更年期：更年期的五大误区你犯过吗?的简单介绍
更多内容点击飞华健康两性专题：http://sex.fh21.com.cn/sl/
