快到宝宝周岁的生日了，不少地方都有不同的生日习俗和仪式，例如生日吃长寿面 。但是宝爸宝妈会有疑惑 ， 长寿面字面上寓意长辈长命百岁，不知是否适合宝宝生日食用 。另外宝宝还小 ， 不知是否能吃长寿面之类的面条，下面就让小编来解答一下 。
其实，吃长寿面或者寿面是没有分年龄的 。上至过百的老人，下至幼儿儿童，都可以吃长寿面来庆祝生日 。又因为在我国的食品当中，面条形态最为绵长，生日吃面条，表示延年益寿 ， 长命百岁 。饱含了对寿星满满的祝福 。
宝宝半岁之后，宝妈会给宝宝添加辅食，而面条就是其中的一种选择 。从营养角度来看，面条中含有一定量的蛋白质，维生素等，能额外补充宝宝生长发育所需 。而从宝宝机体发育来看，吞咽咀嚼功能宝宝需慢慢训练，适当吃一点面条可训练宝宝口腔功能 。
【宝宝可以吃长寿面吗】给宝宝吃的面条应是短而烂，不能吃太长的面条避免噎住 。选面条时一定要查看配料表，看是否含有食盐 ， 色素和添加剂等 。另外 ， 一岁内的宝宝食用面条 ， 不要加入调味料，一岁以后可加入少量调味 。煮面条时可加一些比较碎的蔬菜或者肉类，使到营养均衡 。
