健康的性生活才能让男女获得极致快乐 。而性健康的标准包含很多东西，要有感情的融合 ， 要能合理的调配性交时间，要能估计到彼此的身体素质等 。同时，还要遵守合理性交原则，必须知晓10个性生活的“禁行令” 。
性生活要消耗一定的体力和精力 ， 精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果 。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康 。
禁行令三、有情绪不碰性
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活 ， 不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿 。
禁行令四、经期不能做
女方月经期间 ， 子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎 。
禁行令五、酒后不能性交
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量” 。其实 ， 酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿 。【健康须知 健康必知】
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禁行令六、不卫生不性交
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活 ， 会影响男女双方精神状态 ， 干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁 ， 将细菌等病原体带入对方体内 ， 损害对方的健康 。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身 ， 不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满 。
禁行令七、缺尊重不欢爱
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感 ， 最终导致性冷淡 ， 进而引起夫妻关系破裂 。
禁行令八、太仓促不快乐
有的人不懂得女性生理特殊性点 ， 不做好准备工作就急于性交 ， 或因时间仓促 ， 匆匆而就，草率收兵 。这些做法都不能使女方达到性高潮 ， 不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因 。
禁行令九、饥饱状态不行房
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果 。
禁行令十、紧张羞怯别求欢
多见于新婚夫妇 。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感 。要尽量保持轻松、愉快的心情 ， 女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满 。
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