40岁男人是一个压力非常大的群体，来自工作的压力和来自生活的压力 ， 总让一些人的性生活变的毫无质量 ， 成了例行公事，甚至发生性能力减低的现象 。这时，有些人开始寻求不要让男人恢复性能力，其实注意日常生活中的小事情就能提高性能力 。
男人比较随便 ， 也大方点，平时应该多穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸 。下班后、休闲运动、逛街、睡觉时 ， 换掉紧身的三解裤 ， 可以穿一些宽大的平角内裤或干脆不要穿内裤了，不过外出要小心走光哦 。不过，想想和她不穿内裤走在路上 ， 有些刺激，说不准临时来火，急忙找地方云雨一?。膊皇Ю寺?nbsp;， 你说呢？
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2、戒烟、戒酒保护性功能
不过，还有句话说“酒后乱性” 。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论 。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝 。
大量饮酒当然会带来性功能障碍 。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度 。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱 ， 临床表现为男性生殖腺功能低下 ， 包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育 。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用 。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿 。烟酒对人体利少弊多 ， 要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒 。
【40岁的男人怎样增强性功能 40岁男性提升性能力的“保健法”】3、加强运动锻炼身体
据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善 。锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环 ， 有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的 。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓 ， 有利于减少性功能退化 。
4、有规律的性爱
“食色 ， 性也” ， 古人对性的认识是极为深刻的 。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥
新陈代谢正常运转 。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行 。
5、不要乱吃补药
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多 。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了 。真是这样吗？答案是：NO 。我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想 。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力 。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害 。
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